Der er i dag meget fokus på sundhed, fitness og motion, hvilket på nogle punkter godt kan overtage og blive for meget. Men ikke desto mindre er det et faktum, at mange mennesker bevæger sig for lidt og spiser for mange transfedtsyrer. Dette kan ikke kunne forringe ens velvære, men også medføre en masse livsstilssygdomme, […]

Kender du det, når det roder på kontoret, og motivationen og engagementet daler i takt med at rodet bliver større? For mange mennesker kan rod og uorden være med til at skabe mentalt såvel som en fysisk kaos, hvorfor det er vigtigt at bevare en hvis orden og skabe nogle systemer for at forbedre og […]