Ingen er i tvivl om fordelene ved en god omgang massage, da en sådan behandling jo sætter mere gang i kredsløbssystemet og blodomløbet, hvilket både kan kurere og forebygge forskellige lidelser, hvilket strækker sig over alt lige fra stress og migræne til stress og rygsmerter.

Når I gerne vil give hinanden en god og effektiv massage, så skal I helst have en egnet briks eller behandlerstol til rådighed, og I bør også huske at bruge noget massage olie, så massagen bliver nemmere og blidere at udføre.

Hvorfor er massage så effektivt?

Massage har været anerkendt overalt i verden i flere tusinde år, og erfaringerne viser tydeligt, at det både giver en sundere og stærkere krop samt psykisk velvære, og derfor er massage så udbredt blandt professionelle idrætsudøvere, hvor konkurrencen er hård. Almindelige mennesker bør også spise sundt og dyrke regelmæssig motion, så kroppen kan blive sundere og stærkere, og massage kan medvirke til denne proces.

Massage er en anerkendt afslapnings- og afstresningsform, men for at en omgang massage virker ordentligt, så bør den gives af en uddannet massør eller af en person, der har sat sig lidt ind i den menneskelige anatomi og har kendskab til kroppens zoner og muskelgrupper. Dette kan heldigvis læres af de fleste, så det gælder bare om at komme i gang.

Når massøren gnider sine olierede hænder mod patientens krop, så aktiveres patientens blodkredsløb, hvilket forstærker immunforsvaret. Patienten får også mere ilt til hjernen, hvilket er afstressende og kan hjælpe mod migræne og andre former for hovedpine. Mange danskere tilbringer en stillesiddende arbejdsdag på et kontor, og dette giver ofte stive led i kroppen og dårlig ryg, og her kan massage gøre mirakler for dit helbred.

Hvorfor er det vigtigt med en god massage olie?

Du kan naturligvis anvende forskellige typer af massage olie, men erfaringerne viser, at visse typer massage olie er mest velegnede til formålet. Du bør for eksempel afholde dig for massage olie med indhold af nødder, som mange kan være allergiske overfor. Mandelolie er blandt de mest populære typer af massage olie, da den også er lugtfri og virket meget glidende på kroppen.

Da en massage olie bliver siddende på kroppen efter behandlingen, vælger mange at blande velduftende æteriske dufte i deres massage olie, så kroppen bagefter dufter frisk og dejligt. Den nemmeste og hurtigste måde at finde et stort udvalg af massage olier og aromatiske olier er hos en webshop på nettet, hvor du kan finde massage olie til konkurrence dygtige priser.

På webshoppen Kilden Massagebrikse finder du et stort udvalg af massage olie og andre typer olie til massageformål, og de har i øvrigt også brikse og stole velegnet til massage i alle prislejer.