Helse og alternativ livsstil

 

Alternativ livsstil på en holistisk måde

Der er ingen tvivl om, at livsstil er afgørende for vores helbred og mange vælger helse og alternativ livsstil som deres levevej. Helse er ikke kun kosttilskud, vitaminer og naturlægemidler. Det er i lige så høj grad om motion og et sundt mindset.

Her på siden, kan du finde masser af inspiration til den alternative livsstil.

Velkommen til Angelsplace.dk!

10 ting du kan gøre for din mentale sundhed

10 ting du kan gøre for din mentale sundhed

Ligesom vores fysiske helbred hele tiden skal plejes gennem en sund og varieret kost og motion, skal vores mentale sundhed også plejes. Det er et ...
Afslappet skiferie i Wagrain Østrig

Afslappet skiferie i Wagrain Østrig

Man kan året rundt tage på en afslappende men aktiv ferie væk fra den travle hverdag, hvor man i ro og fred i komfortable omgivelser kan nyde en ug...
Bedre helse og helbred omkring Middelhavet

Bedre helse og helbred omkring Middelhavet

Vores helbred og helse er mange gange i en sørgelig tilstand, da vi generelt bevæger os for lidt i hverdagens stillesiddende jobs, og det bliver i...
Benyt ferien til et velfortjent wellness ophold

Benyt ferien til et velfortjent wellness ophold

Der er ikke tale om at smide penge ud af vinduet, når man investerer i helse og kropspleje, da man får opbygget kroppens indre harmoni ,og får fjernet st...
Derfor er Mallorca perfekt til ferie

Derfor er Mallorca perfekt til ferie

  Den spanske solskins ø er berømt verden over for alle de mange turister, som strømmer til øen hvert år for at holde en afstressende feri...
Drømmeferien er all inclusive Tyrkiet

Drømmeferien er all inclusive Tyrkiet

Den danske hverdag kender vi alle til, og netop vores lange og kolde vinterperioder er medvirkende til, vi har fået tradition for at tage på ferie m...
Få din selvsikkerhed tilbage med en toupe

Få din selvsikkerhed tilbage med en toupe

Mange mennesker har en imponerende hårpragt, og dette kan være frustrerende for dem, der har problemer med at få håret til at gro ordentligt. Især er m...
Få overskud med en julefrokost udefra

Få overskud med en julefrokost udefra

Julen er som bekendt en hektisk tid på året, hvor man både skal have købt de sidste julegaver ind, pynte huset op, finde et juletræ, til diverse jule...
Få påskefrokost ud af huset til hele familien

Få påskefrokost ud af huset til hele familien

Kun du godt tænke dig at prøve noget nyt ved årets påskefrokost, hvad så med at få påskefrokost ud af huset? Der er flere fordele forbundet med at...
Få styr på livet med en alkoholbehandler

Få styr på livet med en alkoholbehandler

Hvis man langsomt er ved at udvikle sig til alkoholiker, så gælder det om at tage imod hjælp fra en kompetent alkoholbehandler, således man igen kan...
Færden i naturen gavner vores mentale helbred

Færden i naturen gavner vores mentale helbred

Er du nogensinde kommet hjem fra en dag ude i nature og har følt dig bedre tilpas som følge deraf? Humøret ændres, angst lindres, sindet beroliges? Det...
Guide til krydstogtrejser

Guide til krydstogtrejser

De fleste af os har hørt om begrebet krydstogtrejser, men de færreste af os har været på en sådan rejse. Krydstogtrejser eksisterer stadig i beds...
Hjælp for pårørende til misbrugere

Hjælp for pårørende til misbrugere

En afhængighed ødelægger familier så meget som det ødelægger enkeltpersoner. At bo med en misbruger er både hjerteskærende og udmattende. Pårørende til misbr...
Hvad er tarot kort og hvordan fungerer de?

Hvad er tarot kort og hvordan fungerer de?

Ifølge de fleste folks mening er tarot kortlæsning en kvinde i en stor morgenkåbe, der læner sig over et lille bord i et lysstueværelse, hvor...
Inspiration til en sundere livsstil

Inspiration til en sundere livsstil

  Der er i dag meget fokus på sundhed, fitness og motion, hvilket på nogle punkter godt kan overtage og blive for meget. Men ikke desto m...
Kognitiv terapi er en effektiv misbrugsbehandling

Kognitiv terapi er en effektiv misbrugsbehandling

Det er almindeligt, at enkeltpersoner kæmper med stofmisbrug i forbindelse med destruktive og negative tanker. Ikke at anerkende disse tankemønstre e...
Minerva afslører din livsstil

Minerva afslører din livsstil

Billede: Mehran Heidarzadeh Minerva er en kendt metode til at gruppere folk i 4 forskellige kategorier, hvor man fokuserer på folks handlingsmønstre, v...
Sådan laver man nemt en pizzadej

Sådan laver man nemt en pizzadej

  Der er ingen tvivl om, man næppe taber sig, hvis man tager ned på det lokale pizzaria og spiser deres pizzaer hver eneste dag. Men hvis m...
Seks skridt til den perfekte dagsorden for mødet

Seks skridt til den perfekte dagsorden for mødet

Møder er en af de mest tidskrævende aktiviteter på mange arbejdspladser. De er ofte uorganiserede, har ingen mål og ender med at omhandle andre emn...
Seks typer, du kender fra fitnesscenteret

Seks typer, du kender fra fitnesscenteret

Her er seks fitnesstyper, som du helt sikkert har mødt under din træning. Måske kan du genkende dig selv eller nogle af dine venner? Den hjælp du ...
Skån kroppen for tøj med kemikalier i

Skån kroppen for tøj med kemikalier i

  Meget af det tøj, der bliver produceret i dag er spækket med kemikalier, hvilket selvfølgelig hverken er godt for miljøet eller kroppen og ...
Slip for besværet og bestil konfirmationsmaden udefra

Slip for besværet og bestil konfirmationsmaden udefra

  En konfirmation fejres typisk med en større fest for venner og familie, hvorfor det kan være temmelig overskueligt, hvis man selv skulle i...
Start din karriere tidligere med en erhvervsuddannelse

Start din karriere tidligere med en erhvervsuddannelse

Der er stor forskel på os mennesker, og det betyder også, at nogle er meget boglige og teoretisk anlagte, hvorimod andre slet ikke er det. Sidstnævnte vi...
Vedligehold din sunde livsstil – tag på skiferie i Tignes

Vedligehold din sunde livsstil – tag på skiferie i Tignes

Billede: charlie 13N Inspiration kan komme mange steder fra. Vi kan selv hente inspiration fra mennesker og oplevelser. Men vi kan også få u...